言葉の裏側にある「責任」の重さ
最近、人との関わりにおいて、つくづく思うことがあります。
それは、「自分が思っていることを、ちゃんと過不足なく説明できるかどうか」が、人間関係のほぼすべてを決めてしまうのではないか、ということです。
「話す」という行為には、実は必ずリスクが伴います。
自分の放った言葉がどう受け取られ、どう解釈されるのか。
一度口にした以上、そこには必ず「責任」が生じます。話すということは、その責任をすべて引き受けるという、覚悟のいる行為なのです。
「気軽な会話」という高度な技術
よく「人と気軽に会話を楽しみたい」という言葉を耳にします。
ですが、何も考えずに言葉を交わすなんて、案外、なかなか難しいことだと思いませんか。
相手との絶妙な距離感、その場の繊細な空気感、そして言葉の選び方。
一見、気軽に話しているように見えても、私たちの脳内では膨大な量の情報を処理し、予測を立て、調整を繰り返しています。
そのエネルギーの消耗を思うと、「話すスキル」が称賛される一方で、それに疲弊してしまう人がいるのも当然のことだと思えるのです。
あえて選ぶ「沈黙」という豊かさ
もちろん、話すスキルは大事なものです。
でも最近の私は、あえて「沈黙の美学」についても語りたいと思うようになりました。
あえて、何も話さない時間。
職場にいると、カチカチと鳴り響くキーボードの音や、遠くで誰かが談笑する声が聞こえてきます。
その中で私は、半分「観察者」のような状態になります。
無理に輪に加わろうとするのをやめ、静かに周りを見渡し、自分の考えを整理する。
そうすることで、心に少しの冷静さが戻ってくるのを感じるのです。
摩擦から遠ざかるための「静寂」
話さないでいると、不思議と摩擦も起きにくくなります。
私は、集団の中心人物になろうとは思いません。
注目を浴びることも、場を回すことも、今の私には必要のないことのように感じています。
中心から少し外れた場所で、静かに自分の呼吸を整える。それは、決して逃げではなく、自分を守るための、とても賢い選択なのだと思います。
結論：沈黙している時間の、確かな意味
ずっと話し続ける必要も、いつも明るく場を盛り上げる必要もありません。
沈黙している時間にも、そこにはちゃんと意味があります。
それは、自分を再起動させ、情報の洪水から自分を救い出すための、神聖な時間なのです。
沈黙の中にこそ、本当の自分を保つための強さがある。
今は、そう思っています。
