暮らしと思考の記録– category –

【告白】します。私はずっと、自分の人生が「ハードモード」に設定されているのだと思っていました。 好奇心に引かれてアクセルを踏み込んだ瞬間、不安がブレーキをかける。人と会いたいと願うのに、会ったあとはひどく疲弊している。周りの人の感情や、言...

少しだけ、前回のおさらい 前回①では、誕生日に合わせてふと思い立ち、 長野県・蓼科の「親湯温泉」へ出かけたきっかけや、 この宿の文学的な背景、アクセス、そして旅の中で感じた“立ち止まる時間の大切さ”について書きました。 本に囲まれた宿で、ただぼ...

「あ〜、この気持ち、誰かに気軽に話したいな」「でも、夜中に友達を呼び出すのも悪いし…」 そんな風に感じたこと、ありませんか？ 別に深刻な悩みじゃなくても、今日あった面白いこと、ふと思ったくだらないこと、誰かに「ねえねえ！」って話しかけたい瞬...

序文 次へ、もっと次へ。世の中は、まるで私たちを急かすように、新しい物語を、新しい情報を絶えず送り込んでくる。SNSのタイムラインを少しスクロールすれば、昨日まで知らなかった作品のレビューが溢れ、見なければ損だと囁かれているような気さえする...

こんばんは、犬山です。 家が大好きな、究極のインドア派（究極とは！？）な私ですが、 １年に１回くらい（主に誕生日付近）旅行しようかな、なんてふと思い立つことがあります。 そして今回予約したのが、長野県・蓼科にある「親湯温泉」さん。 実は去年...

昨日、前の会社の後輩から久しぶりに連絡があった。少し沈んだ声で、「ちょっと聞いてもらってもいいですか…」と始まったメッセージ。話を聞いてみると、会社の上司から言われた言葉が、ずっと頭の中でぐるぐるしているという。 何を言われたのかは、ここ...

🕊️ 静かな気づき３行サマリ モノやお金の “ちょうどよさ”は、人によって違っていい 月に一度、自分なりのラインを整えることで、心に余白が生まれる 見直すことで、 「次にどうしたいか」 が自然と見えてくる はじめに｜暮らしの手ざわりを...

静かな気づきの３行サマリ ・朝の過ごし方ひとつで、その日一日の“気分”が変わる・思考と目標をノートに書くことで、自分と向き合える・整えるって、完璧を目指すことじゃなく“自分らしさ”を取り戻すこと はじめに｜暮らしを見直したいと感じた理由 ここ最...

静かな気づきの３行サマリ 料理ができなくても、自炊はできるし、満たされるごはんはつくれる ゆるいマイルールのもと、自分なりの食生活を整えている 一人で食べるごはんは、生活のリズムであり、静かな充電時間でもある はじめに｜料理ができない、ズボ...

静かな気づきの３行サマリ 日常の中で、気づかぬうちに自分に嘘をついて過ごしてしまうことがある 自分が本当に“好き”なものを言葉にすることで、はっきりしてくる それは他人のためではなく、自分自身のために残しておく記録のようなもの はじめに｜なぜ...