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「もっと、楽に生きたい」「ガムシャラに働くのではなく、効率よく、豊かになりたい」 そんな、少しだけ”わがまま”な願いを、あなたは、心のどこかに、持っていませんか？ 先日、私は、そんな自分の未来像を、鮮やかに照らしてくれる、一冊の本に出会いま...

「もっと良い自分になりたい」そう願う時、私たちはつい、「意志」や「やる気」といった、曖昧なものに頼ってしまいがちです。 でも、もし、あなたの人生を変える方法が、ハーバードやスタンフォードといった、世界最高峰の研究機関によって、すでに「科学...

「他人の目が気にならなくなる、たった一つの方法」 もし、そんな方法があるとしたら、あなたも知りたいと思いませんか？ 「どうして、誰も分かってくれないんだろう？」「なんで、私ばっかり、こんなに頑張っているのに…」 他人に期待しては、勝手に失望...

「また、考えすぎてる…」 本屋さんをぶらぶらしていた時、ふと目に入った『思考の整理学』という一冊。これまでも何度か見かけていたはずなのに、その日はなぜか、強く惹きつけられました。 「思考の整理…？ なんか今の自分に必要そう」 ぐるぐる考え込ん...

はじめに｜“借り物の知識”では語れないものがある 『乱読のセレンディピティ』を読んで、いちばん深く心に残ったのは、「知識はすべて借り物である」という言葉だった。 本をたくさん読んで、いろんなことを知っているように見えても、それが“本当に自分の...

正直に言うと、私はビジネス書が少し苦手です。成功法則やノウハウが並んだ本を読むと、なんだか自分が責められているような気持ちになってしまうから。 でも、「女性として、この社会で“自分らしく”働くには、どうすればいいんだろう？」 そんな風に悩ん...