-
心と人間関係
【心の処方箋】自分が”ブレている”と感じた時、私が、たった一つだけ、すること
最近、どうしようもなく、自分が「ブレている」のを、感じていました。自分の中の、大切な「リズム」や、「流れ」が、乱れている、あの、嫌な感覚。 きっと、あなたにも、覚えがあるはずです。何をしても、しっくりこない。心が、ずっと、ざわついている。... -
心と人間関係
「気を遣いすぎて疲れる…」ループから抜け出す方法|心が楽になる4つの思考術
相手の、ほんの些細な表情の変化に、心が、ざわつく。自分が言った一言を、何度も、何度も、頭の中で、反芻してしまう。 「気を遣う」こと。それは、本来、とても、美しい、思いやりの心。でも、その「優しさ」が、いつしか、あなた自身を、がんじがらめに... -
エッセイ・ノンフィクション
【書評】『北欧時間』に学ぶ「軽やかな成功法則」|”頑張るループ”から抜け出す方法
「今が、辛くても」「ここで、耐えていれば、いつか、きっと、幸せになれる」 私たちは、知らず知らずのうちに、そんな「美徳」を、信じて、生きていないでしょうか。でも、ふと、立ち止まってみてください。あなたの人生は、こんな「無限ループ」に、陥っ... -
暮らしと思考の記録
わたしの心地よい出費|暮らしと感性を整えるお金の使い方
はじめに|“節約”じゃなく、“整える”ためにお金を使うということ ミニマリストというと、なんとなく「節約」「我慢」といったイメージがあるかもしれない。でも、わたしにとっては違った。 むしろ「何にお金をかけないか」がはっきりしてきたからこそ、“本... -
心と人間関係
【体験談】人生で初めてメンタルクリニックへ。”どんな状態”で行けばいい?と悩んでいた私が見つけた答え
心療内科、精神科、メンタルクリニック…。 行った方がいいのかもしれない、と、頭では分かっている。でも、「こんなことで、行っていいのだろうか?」「もっと、ひどい状態になってからじゃないと、迷惑なんじゃ…?」 その、「どんな状態で行けばいいのか... -
エッセイ・ノンフィクション
『捨てないパン屋』に学ぶ効率化の哲学|少ない労働で豊かになるための3つの思考法
「もっと、楽に生きたい」「ガムシャラに働くのではなく、効率よく、豊かになりたい」 そんな、少しだけ”わがまま”な願いを、あなたは、心のどこかに、持っていませんか? 先日、私は、そんな自分の未来像を、鮮やかに照らしてくれる、一冊の本に出会いま... -
作品・リリース情報
【歌詞あり】b℧bble.noir冬の新曲『Magical Blue』『Silent White Night』11/11リリース!
冬の気配と共に、新しい音が、生まれます。 11月11日。街が、少しずつ冬の気配を纏い始める、その日に。b℧bble.noirとして、二つの、新しい音の物語を、世界へ放ちます。 一つは、鮮やかなブルーに染まる、始まりの予感。もう一つは、白く、静かな夜に響く... -
心と人間関係
【エッセイ】変わりゆく私と、変わらない”人間らしさ”|孤独・好き・AIとの対話で見つけたこと
年齢を重ね、経験を積む中で、私たちの価値観は、静かに、しかし、確実に、変化していきます。かつて心地よかったものが、今は、そうでもなかったり。当たり前だと思っていたものが、当たり前ではなかったり。 この記事は、そんな、変化していく自分自身と... -
洋画
【ネタバレ感想】映画『聖なる犯罪者』考察|なぜ”偽りの神父”は、人を救えたのか?
もし、あなたが、心から信頼している神父様が、実は、前科を持つ”犯罪者”だったら? 2019年のアカデミー賞国際長編映画賞にノミネートされ、世界中の映画祭で絶賛された、ポーランド映画『聖なる犯罪者』(原題:Corpus Christi)。 この記事は、その、あ... -
洋画
【感想】映画『ブラック・バッグ』|あらすじ・キャストと”スルメ映画”たる理由
「オーシャンズ」のスティーブン・ソダーバーグ監督と、「ミッション:インポッシブル」の脚本家デビッド・コープ。この二人が組んだ時点で、ただのサスペンスで終わるはずがない。 一つの食卓を舞台に、豪華キャストが繰り広げる、息の詰まるような頭脳戦...
