なぜ私だけこんなに疲れるのだろう？ あなたは、「相手が何も言わなくても、何があったか分かってしまう」という経験はありませんか？言葉にされてないことが分かるって何？と思う方もいるだろう HSPだと「なぜ、私だけこんなに疲れるのだろう？」体力がな...

あなたの会社に、こんな人はいませんか？ 常に「同じ意見です」「私もそう思ってました」しか言わないんじゃないか、と思うくらい同意ばかりしている人。 どんな提案にも、すぐに「そうですね」「いいと思います」と賛同する人。 私自身、身近にそんな人を...

先日、りほピアノさんのコンサートに行ってきました。 正直なところ、行く前にYouTubeで予習することはせず、ほぼぶっつけ本番で飛び込みました。なぜ行ったかというと、知り合いが行くと聞いて、「私も行ってみようかな」と軽い気持ちで思ったからです。 ...

コミュニティは「セーフティネット」である 「友達ゼロ」でもコミュニティが必要だと感じているあなたへ。 現代社会では、仕事や家族といった一つの場所に依存しすぎると、そこが崩壊したときに心が壊れてしまいます。だからこそ、仕事以外の「セーフティ...

なぜ、頑張ってもいつも三日坊主になってしまうのか あなたは今、こんな風に悩んでいませんか。 大きな目標を立てるけれど、いつも途中で挫折してしまう。 周りの成功者と比べてしまい、「自分はなんてダメなんだ」と自己嫌悪に陥る。 やる気が出ないのに...

「一人で家にいると、寂しくない？」 もし、あなたが、私と同じように、一人の時間を愛する人間なら、きっと、こんな言葉を、かけられたことが、あるはずです。 そのたび、私は、心の中で、こう、答えています。「寂しさなんて、微塵も、感じていません。...

空気が、澄み渡り、街が、少しずつ、冬の気配を、纏い始める、11月。この、美しい季節に、b℧bble.noirとして、3つの、新しい「音景色」を、世界へ、放ちます。 雪の夜の「静寂」と、魔法のような「恋心」、そして、気だるい朝の「光」。 この記事は、その...

メンタルが、やられる。生活リズムが、乱れ始める。途端に、運動なんて、どうでもよくなって、しなくなる。そして、どんどん「やる気」が、失われていく。 「そうならないために、運動した方が良い」なんて、頭では、100回、分かっている。でも、その「や...

「身近な、大切な人が亡くなった」 その事実を前に、心がぐちゃぐちゃになっていませんか。 周りからは「元気を出して」「早く乗り越えて」と言われるかもしれません。「お墓参りに行かないと」と焦っているかもしれません。 でも、「そんな簡単に言わない...

最近、心が、温まっていますか？複雑すぎる設定や、暗い結末に、少しだけ、疲れてはいないでしょうか。 私が、今回出会った映画『赤と白とロイヤルブルー』は、そんな、乾いた心に、まっすぐ染み渡る、最高の「心のビタミン」のような作品でした。「コメデ...

静かに心を撫でる小説。愛する人を失ったふたりが、「食べること」で繋がっていく日々。 小説『カフネ』の感想・考察・あらすじをまとめました。 『カフネ』が心に残る理由（感想） この物語を読み終えたあと、しばらくのあいだページを閉じられなかった。...

長年の友人との関係に、ふと「違和感」を覚えたことはありませんか？それは、相手が嫌いになったわけでも、何か大きな事件があったわけでもない。ただ、どうしようもなく、心が離れていってしまった、あの静かで、少しだけ切ない感覚。この記事は、そんな...

「もっと良い自分になりたい」そう願う時、私たちはつい、「意志」や「やる気」といった、曖昧なものに頼ってしまいがちです。 でも、もし、あなたの人生を変える方法が、ハーバードやスタンフォードといった、世界最高峰の研究機関によって、すでに「科学...

「今年一番面白い邦画だよ」 映画好きの友人から、そう強く勧められた映画『侍タイムスリッパー』。しかし、正直に告白すると、私は最後までこの映画に「ハマる」ことができませんでした。 なぜだろう？ 面白いと聞いていたのに、どうして私の心は動かなか...

最近、興味深い人間観察のテーマを見つけました。それは、「他者による、自分の模倣（トレース）」という現象です。 この記事では、「真似される」という現象をネガティブに捉えるのではなく、一つの興味深いケーススタディとして分析し、そこから得られる...

「誘拐した少女は、ヴァンパイアだった」 この映画のあらすじは、とてもシンプルです。しかし、物語が進むにつれて、私はある奇妙な感覚に囚われました。それは、少女の姿をした怪物アビゲイルへの「恐怖」ではなく、むしろ彼女の心の奥底にある、計り知れ...

「どうして私だけ、こんなに感情の波が激しいんだろう」 「理由もないのに涙が出たり、落ち込んだりするのは、私が弱いから…？」 そんなふうに、自分でコントロールできない心と体の波に、ひとり静かに耐え、自分を責めてしまっていませんか。 この記事は...

はじめに｜暴力なのに、なぜか整う。不思議な爽快感 “カオス”と“静けさ”って、共存できるんだ。そう思ったのは、まさかのホラー映画『ウィリーズ・ワンダーランド』だった。 血まみれのテーマパークで、殺人ロボットと闘う男。にもかかわらず、どこか「日...

2025年、映画館のスクリーンが、時速300kmを超える興奮で震える──。『トップガン マーヴェリック』のジョセフ・コシンスキー監督と、ブラッド・ピットがタッグを組んだ、究極の“体感”エンターテイメントがやってきた。 「地上版トップガン」という、あまり...

映画のあらすじと背景 本作は、91歳の名匠・山田洋次監督が手がけたヒューマンドラマ。主演は倍賞千恵子（85歳の高野すみれ役）と、木村拓哉（タクシー運転手・宇佐美浩二役）。 ある日、宇佐美は、85歳のすみれを高齢者施設まで送る仕事を引き受ける。け...