ストレス– tag –

心療内科、精神科、メンタルクリニック…。 行った方がいいのかもしれない、と、頭では分かっている。でも、「こんなことで、行っていいのだろうか？」「もっと、ひどい状態になってからじゃないと、迷惑なんじゃ…？」 その、「どんな状態で行けばいいのか...

迫り来る、締め切り。予期せぬ、トラブル。どうしようもなく、追い詰められた、絶体絶命の状況。 そんな時、私たちの心臓は、早鐘を打ち、頭は、真っ白になる。「どうしよう、どうしよう…！」 でも、少しだけ、立ち止まって、考えてみてください。その「焦...