三日坊主– tag –
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暮らしの習慣
【習慣化のコツ】なぜ、あなたは三日坊主になるのか?「できることだけ」で継続する最強マインドセット
なぜ、頑張ってもいつも三日坊主になってしまうのか あなたは今、こんな風に悩んでいませんか。 大きな目標を立てるけれど、いつも途中で挫折してしまう。 周りの成功者と比べてしまい、「自分はなんてダメなんだ」と自己嫌悪に陥る。 やる気が出ないのに... -
暮らしの習慣
【HSP向け】三日坊主の私が習慣化に成功した、たった1つのコツ|“会話なし”の仲間と共有する効果
何か新しいことを始めようと決意した時、よく言われるアドバイスがあります。「仲間を見つけて、毎日報告し合おう!」と。 確かに、誰かに見られているという意識は、継続の力になります。でも、その「報告」や「励まし合い」が、いつの間にか義務になって...
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