内向型– tag –

「今のままの自分じゃダメだ」「もっと強く、もっと社交的になって、期待に応えなきゃ」 そうやって自分を追い込み、鏡の中の自分さえ分からなくなってしまったあなたへ。 もしかしたら、私たちがすべきことは「自分を変えること」ではなく、「自分を変え...

誰かといる楽しさも知ってる。でも今は、無理なく一人で過ごす時間が、いちばん心地いい。それは反動かもしれないし、本音かもしれない。 ずっと、気持ちを無理していたのかもしれない 誰かといることが苦手なわけじゃない。むしろ、楽しいと思える瞬間も...

「どうして自分はこんなに面倒なんだろう…」「周りの人と同じように、うまく人間関係を築けない…」そんなふうに、自分を責めてしまう夜はありませんか？ この記事は、そんな「厄介」なHSS型HSPの私が、自分自身の「人間関係の癖」を正直に分析し、どうすれ...