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ライフスタイル
なぜ、不安症なHSPほど「体を鍛える」べきなのか?|心をすり減らさないための新常識
理由もないのに、なんだかひどく疲れている。心がざわついて、落ち着かない。未来のことを考えると、胸の奥が、きゅっと冷たくなる。 その正体不明の不調や不安は、あなたが気づかないうちに、あなたの「体」が受け止め続けている、膨大な情報量のせいかも...
2025年8月1日
犬山
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