罪悪感– tag –
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 心と人間関係

HSPの休日の過ごし方|部屋から一歩も出ない、私の理想のタイムテーブル
「今日の休日、何してたの?」と聞かれて、少しだけ、口ごもるあなたへ。 「特に何も…家にいただけだよ」そんな風に答える時、どこか「充実した休日を過ごせなかった」という、罪悪感を感じていませんか? でも、私は、声を大にして言いたい。部屋から一歩... - 
	
		
 暮らしの習慣

【HSS型HSPの休日】「何もしない罪悪感」から解放される、最高のエネルギー充電法3選
「疲れたから、今日一日、何もしない」 そう固く決意したはずなのに、夕方になると、罪悪感が、まるで黒い靄のように心を覆い始める。「結局、今日も何もせずに、一日を無駄にしてしまった…」 そんな経験はありませんか?それは、あなたが「何もしない」こ... 
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