自分を大切にする– tag –
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 心と人間関係

【体験談】人生で初めてメンタルクリニックへ。”どんな状態”で行けばいい?と悩んでいた私が見つけた答え
心療内科、精神科、メンタルクリニック…。 行った方がいいのかもしれない、と、頭では分かっている。でも、「こんなことで、行っていいのだろうか?」「もっと、ひどい状態になってからじゃないと、迷惑なんじゃ…?」 その、「どんな状態で行けばいいのか... - 
	
		
 心と人間関係

【人間関係】友達ゼロ。だけど、仲間はいる。HSPの私がたどり着いた、新しい”つながり”の作り方
私には、友達が、一人もいません。 こんな告白から始めたら、あなたは、私のことを「寂しい人だ」と、思うでしょうか。でも、不思議なことに、私は、少しも、寂しくありません。 なぜなら、私には、「友達」はいないけれど、「仲間」は、たくさんいるから... - 
	
		
 心と人間関係

友達と話が合わなくなった?その“違和感”の正体は、あなた自身の成長かもしれない
長年の友人との関係に、ふと「違和感」を覚えたことはありませんか?それは、相手が嫌いになったわけでも、何か大きな事件があったわけでもない。ただ、どうしようもなく、心が離れていってしまった、あの静かで、少しだけ切ない感覚。この記事は、そんな... 
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