2026年– tag –

境界線のない、心の波 メンタルの不調というものは、「今日から病んでいます」とはっきりした線引きができるものではありません。じわじわと忍び寄り、波のように寄せては返す。昨日は穏やかだったのに、今日はどうしても立ち上がれない。そんな不安定なグ...

はじめに｜「なんとなく」を卒業したいあなたへ 2026年、新しい年が始まりました。 皆さんは、どんな気持ちでこの朝を迎えていますか？ 世の中のスピードに置いていかれないように、必死に情報を追いかける毎日。 気づけば「自分が本当に何を感じているの...