思考の補助線（エッセイ・ノンフィクション）– category –

夜に本を読んでいて、途中でページをめくる手が止まった。 涙がこぼれるほどではないのに、胸の奥がじんわりと熱くなって、「このまま読んだら泣くかもしれないな」と思って、少しだけ本を閉じた。 そんなふうに、本を途中で閉じたのは久しぶりだった。 明...

「今が、辛くても」「ここで、耐えていれば、いつか、きっと、幸せになれる」 私たちは、知らず知らずのうちに、そんな「美徳」を、信じて、生きていないでしょうか。でも、ふと、立ち止まってみてください。あなたの人生は、こんな「無限ループ」に、陥っ...

「もっと、楽に生きたい」「ガムシャラに働くのではなく、効率よく、豊かになりたい」 そんな、少しだけ”わがまま”な願いを、あなたは、心のどこかに、持っていませんか？ 先日、私は、そんな自分の未来像を、鮮やかに照らしてくれる、一冊の本に出会いま...

「情けは人のためならず」──人に親切にすれば、巡り巡って自分に返ってくる。そうは言っても「与えるだけでは損をするのでは？」と思ったことはありませんか？ この人間関係の謎に答えを示したのが、ペンシルベニア大学の組織心理学者 アダム・グラント で...

「もっと良い自分になりたい」そう願う時、私たちはつい、「意志」や「やる気」といった、曖昧なものに頼ってしまいがちです。 でも、もし、あなたの人生を変える方法が、ハーバードやスタンフォードといった、世界最高峰の研究機関によって、すでに「科学...

「他人の目が気にならなくなる、たった一つの方法」 もし、そんな方法があるとしたら、あなたも知りたいと思いませんか？ 「どうして、誰も分かってくれないんだろう？」「なんで、私ばっかり、こんなに頑張っているのに…」 他人に期待しては、勝手に失望...

「また、考えすぎてる…」 本屋さんをぶらぶらしていた時、ふと目に入った『思考の整理学』という一冊。これまでも何度か見かけていたはずなのに、その日はなぜか、強く惹きつけられました。 「思考の整理…？ なんか今の自分に必要そう」 ぐるぐる考え込ん...

はじめに｜“借り物の知識”では語れないものがある 『乱読のセレンディピティ』を読んで、いちばん深く心に残ったのは、「知識はすべて借り物である」という言葉だった。 本をたくさん読んで、いろんなことを知っているように見えても、それが“本当に自分の...

一人暮らしを始めて、他の人の暮らしが、ふと気になった。 みんな、どんな部屋で、どんなことを考えて、毎日を生きているんだろう？そんな素朴な好奇心から、私は一冊の本を手に取りました。それが『ワンルームワンダーランド』です。 ワンルームワンダー...

静かな気づき３行サマリ 誰の役にも立たないかもしれない。でも、書かずにはいられなかった言葉たちがある 派手ではないけれど、静かに沁みてくる孤独のかたち 「私だけじゃない」ことに救われる、似たもの同士の群れのような読書体験 私にとっての日曜日 ...