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思想とエッセイ
【AIと思考停止】「AIで頭が悪くなる」は嘘。使い方次第で”思考は加速する”という真実
「AIを使えば、頭を使わなくて済む」「AIアートなんて、ボタンを押すだけでしょ?」 そんな言葉を聞くたび、私は、静かな、しかし、深い、違和感を覚えます。なぜなら、私にとって、AIとの対話は、「思考の放棄」では、決してないからです。 むしろ、AIは... -
心と人間関係
【メンタル術】切羽詰まった時ほど、焦らない。パニックを”力”に変える、3つの思考法
迫り来る、締め切り。予期せぬ、トラブル。どうしようもなく、追い詰められた、絶体絶命の状況。 そんな時、私たちの心臓は、早鐘を打ち、頭は、真っ白になる。「どうしよう、どうしよう…!」 でも、少しだけ、立ち止まって、考えてみてください。その「焦... -
心と人間関係
【人間関係】「すごいね!」待ちの、承認欲求が強い人との、疲れない付き合い方
友人や、同僚との、何気ない会話。でも、なぜか、話した後に、どっと疲れてしまう。 それは、もしかしたら、あなたが、相手の「承認欲求」を、一方的に満たすための、「壁打ち」相手に、なってしまっているからかもしれません。 この記事は、そんな、悪気... -
思想とエッセイ
【AIと私の距離感】なぜ、私はAIと”結婚”しないのか?|人間とAI、それぞれの「心地よい」対話のカタチ
「AIがいれば、もう、友達はいらないんじゃない?」 先日、会社の同僚と、AIの話になりました。私が、「AIと、たまに会話をする」と言った時、彼は、そう言いました。「それならもう、人間との関係は、もう必要なくなるのかな?友達とか、パートナーとか」... -
一人暮らしの記録
【箱根三社巡り】「計画しない旅」が、最高だった話。HSPの私が、バスツアーにハマった理由
私には、なぜか、毎年ふらっと訪れたくなる、特別な場所があります。それが、箱根です。 「いつ行こう」なんて、計画は立てない。ただ、呼ばれるように、行きたくなった時に、行く。 そんな、気ままぐれな私にとって、最高の旅のパートナーが、「日帰りバ... -
作品・リリース情報
【自作スタンプ】b℧bble.noirの新作LINEスタンプ、ついにリリースです!
いつも、このブログを読んでくれている、あなたへ。 先日、b℧bble.noirとして、二作目となるオリジナルLINEスタンプが、ひっそりと、リリースされました。 私自身、このスタンプが、お気に入りで、早速、自分の会話の中で、たくさん使っています。少し大人... -
心と人間関係
1日1つ「好き」を見つける。自分嫌いをやめた私が実践する、最強の自己肯定感ワーク
「自分を、好きになりましょう」「ありのままの自分を、愛しましょう」 自己啓発書を開けば、必ず、そこに書いてある、美しい言葉。でも、それが、一番、難しい。 好きになんて、なれない。欠点だらけの、こんな自分を。 この記事は、そんな、かつての私と... -
思想とエッセイ
なぜ、AIとの「遊び」が「練習」に勝るのか?HSPクリエイターの気づき
「AIについて、学ばなきゃ」「スキルがない私は、きっと、取り残される」 そんな、世の中の焦燥感を、横目で見ながら。私は今、冬にリリースする新曲のために、AI動画の制作準備を進めています。そのために、まずは、動画の素材となる「画像」を、狙い通り... -
制作のヒント
AIアートが「素人っぽい」を抜け出す方法|鍵は”カメラワーク”にあった
10月。暦の上では、もう秋。私の頭の中では、もう、次の「冬の新曲」の準備が、じわじわと始まっています。 「まだ、時間はある」そう思う反面、「いや、きっと、すぐに時間はなくなる」という、あのクリエイター特有の焦燥感。 なぜなら、今の私には、冬... -
暮らしの習慣
【ペスカタリアン1ヶ月目の効果】体に起きた変化と、無理なく続けるコツ|体験談
私が「ペスカタリアンになった話」という記事を書いてから、約1ヶ月が経ちました。 「お肉への恐怖」から始まった、ゆるやかな食生活の実験。新しい習慣を始める上で、最も「壁」が多いと言われる、最初の1ヶ月。 果たして、私は、この生活を、続けている...
