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ストレスを減らす
ストレスを減らす
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ストレスに強くなる必要はない。HSPの私が「先回り」をやめて、悪いストレスを減らす実験をした結
久しぶりに思ったこと。 昔は、「ストレスに強くなりたい」と思っていた。多少のことでは動じない人。 何を言われても気にしない人。 どんな環境でも耐えられる人。 そういう人が、強い人だと思っていた。 目次 共感:強くなろうとするほど、しんどくなる ...
2026年3月29日
犬山
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