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 暮らしの習慣

【ペスカタリアン1ヶ月目の効果】体に起きた変化と、無理なく続けるコツ|体験談
私が「ペスカタリアンになった話」という記事を書いてから、約1ヶ月が経ちました。 「お肉への恐怖」から始まった、ゆるやかな食生活の実験。新しい習慣を始める上で、最も「壁」が多いと言われる、最初の1ヶ月。 果たして、私は、この生活を、続けている... - 
	
		
 暮らしの習慣

【ペスカタリアン体験談】肉を食べるのをやめた意外な理由と、体に起きた3つの嬉しい変化
会社は、一種の「外向き合戦」の場。波風を立てないのが、クレバーな生存戦略。…まあ、私の場合、その波風は、とっくに立った後なのだけど(笑)。 だから、私にはこの場所が必要でした。会社では決して話せない、本来の自分を、正直に語れる場所が。 今日... 
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