#繊細さん– tag –

水曜日にあの記事を書いてから、数日が経った。 「環境を見直そう」 そう思ったものの、じゃあ具体的にどうすればいいのか。 もともと内向型で、人の感情を敏感に察知してしまうHSP気質な私にとって、「具体的に何がストレスなのか」を切り分けることから...

休日の昼下がり、カフェで仕事の資料を開いている自分に、ふと気づく。今日は休みのはずだった。 なのに、職場では集中できなかったあの作業を、今ここでやっている。 周りには誰もいない。 静かなこの空間で、ようやく頭が動き始める。 これは、私のこと...

察する力が強いと、時に疲れることがある。 人の感情、空気の変化、言葉にならない思惑。 それらを無意識に拾い上げ、未来を予想し、そして先回りしてしまう。 気づけば「また自分がやらなきゃ」と、責任を背負い込んでいる。 これは、そんなHSS型HSPの私...