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心と人間関係
なぜ「やり返さない」ことが最強の戦略なのか?品格を守り、怒りを習慣化させないための思考法
なぜ「やり返さない」ことが賢いのか 誰かに嫌なことをされた時、「やり返さないと負けだ」「バカにされる」と感じる衝動は自然です。しかし、その衝動に任せた報復こそが、自分自身を最も醜く消耗させる「悪手」だと、心理学は教えてくれます。 報復を避... -
心と人間関係
【人間関係】「避けられてる」と感じるのは勘違い?心が疲れているサインかも。最初に試したいこと
ふとした瞬間に感じる、「私、もしかして、周りから避けられてる…?」という、冷たい感覚。 一度そう思うと、人々の些細な言動すべてが、その証拠に見えてきて、一人でどんどん苦しくなっていく。でも、本当に、周りの人だけが原因なのでしょうか。 もしか...
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