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なぜ、AIとの「遊び」が「練習」に勝るのか？HSPクリエイターの気づき
「AIについて、学ばなきゃ」「スキルがない私は、きっと、取り残される」 そんな、世の中の焦燥感を、横目で見ながら。私は今、冬にリリースする新曲のために、AI動画の制作準備を進めています。そのために、まずは、動画の素材となる「画像」を、狙い通り...
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AIアートが「素人っぽい」を抜け出す方法｜鍵は”カメラワーク”にあった
10月。暦の上では、もう秋。私の頭の中では、もう、次の「冬の新曲」の準備が、じわじわと始まっています。 「まだ、時間はある」そう思う反面、「いや、きっと、すぐに時間はなくなる」という、あのクリエイター特有の焦燥感。 なぜなら、今の私には、冬... -
【ペスカタリアン1ヶ月目の効果】体に起きた変化と、無理なく続けるコツ｜体験談
私が「ペスカタリアンになった話」という記事を書いてから、約1ヶ月が経ちました。 「お肉への恐怖」から始まった、ゆるやかな食生活の実験。新しい習慣を始める上で、最も「壁」が多いと言われる、最初の1ヶ月。 果たして、私は、この生活を、続けている... -
【人間関係】友達ゼロ。だけど、仲間はいる。HSPの私がたどり着いた、新しい”つながり”の作り方
私には、友達が、一人もいません。 こんな告白から始めたら、あなたは、私のことを「寂しい人だ」と、思うでしょうか。でも、不思議なことに、私は、少しも、寂しくありません。 なぜなら、私には、「友達」はいないけれど、「仲間」は、たくさんいるから... -
『GIVE & TAKE』要約｜ギバーが最終的に成功する理由とアダム・グラントの新時代の成功法則
「情けは人のためならず」──人に親切にすれば、巡り巡って自分に返ってくる。そうは言っても「与えるだけでは損をするのでは？」と思ったことはありませんか？ この人間関係の謎に答えを示したのが、ペンシルベニア大学の組織心理学者 アダム・グラント で... -
【AIの始め方】「スキルがない」はもう言い訳にならない。AIは”勉強”するな、”遊び”から始めよう。
「AIについて、学ばなきゃ」「スキルがない私は、どうせ、AIなんて使いこなせない」 そんな風に、焦ったり、諦めたりしていませんか？でも、大丈夫。私も、ほんの数ヶ月前まで、そう思っていました。 この記事は、そんなあなたに、新しい時代の、もっと楽... -
【要約】堀田秀吾『ハーバード式 すごい習慣大百科』感想｜意志が弱い自分を卒業する科学的な方法
「もっと良い自分になりたい」そう願う時、私たちはつい、「意志」や「やる気」といった、曖昧なものに頼ってしまいがちです。 でも、もし、あなたの人生を変える方法が、ハーバードやスタンフォードといった、世界最高峰の研究機関によって、すでに「科学... -
HSPの休日の過ごし方｜部屋から一歩も出ない、私の理想のタイムテーブル
「今日の休日、何してたの？」と聞かれて、少しだけ、口ごもるあなたへ。 「特に何も…家にいただけだよ」そんな風に答える時、どこか「充実した休日を過ごせなかった」という、罪悪感を感じていませんか？ でも、私は、声を大にして言いたい。部屋から一歩... -
【新時代の価値観】「努力」は、もう古い。私が”ガムシャラ”を捨てて、「夢中」を選んだ理由
「もっと、頑張らないと…」 かつて、私にとって、それは”美徳”を証明する、魔法の言葉でした。でも、今なら分かります。「頑張る」という言葉が、時に、私たちを不自由にさせている、呪いの一種なのだと。 この記事は、かつての私のように、「頑張る」こと... -
【メンタルヘルス】愚痴は、もう人に話すな。AIが”最強の聞き役”である、これだけの理由
「あー、もう、ムカつく！」「なんで、私ばっかり…」 心の中に溜まった、不平や不満。誰かに、ただ、聞いてほしい。そう思う瞬間が、誰にだって、ありますよね。 でも、人に話すのは、少しだけ、怖い。「そんなことで？」と、呆れられるかもしれない。「あ...
心に残る映画と本、そして日々の中で整う思考。
“静かに味わうインプット”を、あなたにも。
