人間関係の悩み– tag –
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友達との間に「静かな境界線」を引くことの本当の意味
いつの間にか、自分がいつも調整している側になっていた。 何かがずれたとき、どう立て直すか考えるのが自分だ。「そういう意味じゃなかった」と説明するのも、「ごめん、こうだったね」と修正するのも、だいたい自分の方からだ。 ある時から、それが疲れ... -
自分を変えるのを、やめてみた。HSPが「本来の自分」を取り戻すための処方箋
「今のままの自分じゃダメだ」「もっと強く、もっと社交的になって、期待に応えなきゃ」 そうやって自分を追い込み、鏡の中の自分さえ分からなくなってしまったあなたへ。 もしかしたら、私たちがすべきことは「自分を変えること」ではなく、「自分を変え... -
やり返さないのは、負けではない
以前は、嫌なことをされたら何か返さないと、自分だけ損をしたような気がしていた。何も言わなかったら、負けたと思われる気がした。だから頭の中では、いつも次の一手を考えていた。何を言い返そうか。どう出し抜こうか。相手はどんな反応をするだろうか...
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