静かな気づきの３行サマリ 料理ができなくても、自炊はできるし、満たされるごはんはつくれる ゆるいマイルールのもと、自分なりの食生活を整えている 一人で食べるごはんは、生活のリズムであり、静かな充電時間でもある はじめに｜料理ができない、ズボ...

静かな気づきの３行サマリ 日常の中で、気づかぬうちに自分に嘘をついて過ごしてしまうことがある 自分が本当に“好き”なものを言葉にすることで、はっきりしてくる それは他人のためではなく、自分自身のために残しておく記録のようなもの はじめに｜なぜ...

仕事で新しいポジションを任されて、本当に初めてのことばかりで、日々、確実に疲れていた。 毎日がなんとなく重たくて、夜になると「もう全部いやだな」って心の中で思っていた。大きな出来事があったわけじゃない。でも、毎日ちょっとずつ“自分が減って...

静かな気づきの３行サマリ あんなふうに淡々と暮らすおじさん、現実にはなかなかいないかもしれない でも、その“整った生活”の中にある小さなこだわりや人間らしさに憧れた 一人で淡々と生きながら、誰かと少しだけ交わる──それだけで十分だと思えた はじ...

静かな気づきの３行サマリ AIが日常に入り込んでくるこの時代に、ふと立ち止まって考えた 私は平凡で、何かに特化しているわけでもないけれど、感性は磨き続けたい 「自分で選ぶ」ことの愛おしさを、これからも手放したくない はじめに｜AIがすぐそばにい...

一番無理をしていた時期に、一番結果が出ていた。 これは、後から振り返ってようやく言葉にできたことだ。渦中にいたときは、そんなふうには見えていなかった。むしろ逆で、「結果が出ているんだから、このやり方で合っている」としか思えなかった。 なぜ...

静かな気づきの３行サマリ “選ばれた世界”の中にいる人ほど、不自由に見えた 誰かの「正解」に合わせて生きることの息苦しさ 今の自分の暮らしにある「一人であることの自由」への確信 本の概要紹介 著者：山内マリコ 出版年：2015年（集英社文庫） ジャン...

📘 簡単なあらすじ（乙一『夏と花火と私の死体』） 9歳の夏、私は死んだ。でもこの物語は、そこで終わらない。 語り手は、すでに“死体”になった少女。彼女の視点から、ひと夏の出来事が淡々と語られていく――自分の死を引き起こした人たちの行動、そ...

映画に星をつけることに、以前からずっと違和感がある。 ★5でも★3でもいい。数字をつけた瞬間、その映画を観ている間に自分の中を通り過ぎていったものが、一つの記号に収まってしまう気がする。この記事は、その違和感を掘り下げてみた記録である。 ★3に...

「どうして私だけ、こんなに感情の波が激しいんだろう」 「理由もないのに涙が出たり、落ち込んだりするのは、私が弱いから…？」 そんなふうに、自分でコントロールできない心と体の波に、ひとり静かに耐え、自分を責めてしまっていませんか。 この記事は...

静かに心を撫でる小説。愛する人を失ったふたりが、「食べること」で繋がっていく日々。 小説『カフネ』の感想・考察・あらすじをまとめました。 『カフネ』が心に残る理由（感想） この物語を読み終えたあと、しばらくのあいだページを閉じられなかった。...

長年の友人との関係に、ふと「違和感」を覚えたことはありませんか？それは、相手が嫌いになったわけでも、何か大きな事件があったわけでもない。ただ、どうしようもなく、心が離れていってしまった、あの静かで、少しだけ切ない感覚。この記事は、そんな...

『8番出口』に、なぜか最後まで乗れなかった話——謎解きが「泣ける話」にすり替わる瞬間について 絶賛の声が多い映画の中で、自分だけ置いていかれたような感覚になったことはありませんか。 この記事は、そんな私自身の、正直な違和感の記録です。 『8番出...

「もっと良い自分になりたい」そう願う時、私たちはつい、「意志」や「やる気」といった、曖昧なものに頼ってしまいがちです。 でも、もし、あなたの人生を変える方法が、ハーバードやスタンフォードといった、世界最高峰の研究機関によって、すでに「科学...

「今年一番面白い邦画だよ」 映画好きの友人から、そう強く勧められた映画『侍タイムスリッパー』。正直に告白すると、私は最後までこの映画に「ハマる」ことができませんでした。 なぜだろう。面白いと聞いていたのに、どうして心が動かなかったんだろう...

最近、興味深い人間観察のテーマを見つけました。それは、「他者による、自分の模倣（トレース）」という現象です。 この記事では、「真似される」という現象をネガティブに捉えるのではなく、一つの興味深いケーススタディとして分析し、そこから得られる...

「誘拐した少女は、ヴァンパイアだった」 この映画のあらすじは、とてもシンプルです。しかし、物語が進むにつれて、私はある奇妙な感覚に囚われました。それは、少女の姿をした怪物アビゲイルへの「恐怖」ではなく、むしろ彼女の心の奥底にある、計り知れ...

帰り道、少しだけ重かった。 楽しかったはずなのに。笑っていたはずなのに。 それでも電車の窓に映る自分は、どこかくたびれていた。 「また会おうね」と言いながら、次の約束を入れることを、心のどこかで避けていた。 これは、冷たさだろうか。 それとも...

「どうして私だけ、こんなに感情の波が激しいんだろう」 「理由もないのに涙が出たり、落ち込んだりするのは、私が弱いから…？」 そんなふうに、自分でコントロールできない心と体の波に、ひとり静かに耐え、自分を責めてしまっていませんか。 この記事は...

何も言わずに去る人の中で、何が起きているのか 正直に書いておくと、私は何も言わずに去るほうの人間だ。冷たいと思われても仕方がない。ただ、その沈黙の内側で何が起きているのかを、一度きちんとほどいておきたい。 関係は一人では続けられない シンプ...