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恋人や夫婦なのに、一人になりたいと言い出せない。言えたとしても、理由を添えなければいけない気がする。そんな窮屈さを、どこかで感じたことはないだろうか。 これは、ある話を聞いてから私の中に残り続けている問いを、自分のためにほどいておくための...

自分に合う人って、どんな人なんだろう。 「優しい人」「誠実な人」「価値観が合う人」。そう答えることはできても、それで何かがわかった気はしない。そんなふうに感じたことはありませんか。 うまく言葉にならなかったこの問いを、自分のために少しずつ...

相手のことが嫌いなわけではない。むしろ、大切な人だと思っている場合の方が多い。 それでも、その人と会ったあと、妙に疲れていることがある。 最初は、相手の性格の問題だと思っていた。 でも少し経ってから、違う見方をするようになった。 「この人と...

数字で説明できるようなことではないのだけど、朝起きたときの感覚や、仕事終わりの疲れ方が、明らかに違う。 以前は、休みの前日になっても頭のどこかで仕事のことを考えていた。今は、仕事の後に何も引きずっていない日があることに気づいて、少し驚く。...

疲れたときに頼る。分からないことを聞く。決められないときに相談する。そういうことができる相手がいるのは、人間関係の大切な部分だと思う。普段は自分でできることでも、この人の前なら、今日は頑張らなくてもいい、と思えることがある。それは弱さと...

あの人といると、なぜか疲れる。そう感じたとき、真っ先に相手の性格を分析し始める。話が長い、否定的、頼りすぎる。でも最近、それだけでは説明のつかない疲れ方があることに気づいた。 人間関係には、いつの間にか「役」ができる 誰かから正式に、あな...

「あなたは強いから」。そう言われるたびに、少しだけ疲れることがある。悪口を言われたわけではない。むしろ、褒められているはずだ。それなのに、なぜか素直に受け取れない自分がいる。 「強いからできた」のではなく、できるまでに過程があった つらい...

「付き合う人は選んだ方がいい」と言うと、少し冷たく聞こえる。人を損得で品定めしているみたいに聞こえるからかもしれない。 だけど最近、恋愛でも仕事でも、誰と一緒にいるかは自分が思っている以上に自分を変えるものなんじゃないかと感じることが増え...

夜、部屋の隅の家具をひとつだけ動かした。ソファの角度を変えただけなのに、灯りの当たり方が変わって、部屋全体の空気が少し違って見えた。うまく言葉にできなかったこの感覚を、今日はここでほどいておきたい。 写真を撮って、誰かに送りたくなった。指...

AIが出してくれる答えを、自分の考えだと思い込んでいませんか。 私はずっと、AIをうまく使えている自覚があった。文章にも、創作にも、日々の判断にも、AIを取り入れて、効率よく生きているつもりだった。けれど、あるとき気づいてしまった。自分軸がない...