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何を話しても「私の場合は」に変える人といると疲れる理由
私の話をしていたはずだった。 「最近こういうことがあって」と話し始めると、相手はすぐに被せてくる。 「私はそれは苦手で、こっちの方が得意なんですけど」 「それより私の場合は——」 気づいたときには、もう相手の話になっている。 言い返す気にもなれ... -
【HSPの仕事術】120%頑張ってしまうあなたへ。心を守る『60%の法則』と脱力戦略
休日の昼下がり、カフェで仕事の資料を開いている自分に、ふと気づく。今日は休みのはずだった。 なのに、職場では集中できなかったあの作業を、今ここでやっている。 周りには誰もいない。 静かなこの空間で、ようやく頭が動き始める。 これは、私のこと... -
頑張っていた頃、周囲に伝わっていたのは努力より余裕のなさだった
忙しい時期ほど、自分で全部やろうとしていた。 人に頼むより、自分の手を動かした方が早い気がしていた。 周りが思うように動かないと、内心で焦っていた。 誰かに話しかけられても、頭の中ではもう次の作業のことを考えていた。 自分では、必死に頑張っ... -
【エッセイ】変わりゆく私と、変わらない”人間らしさ”|孤独・好き・AIとの対話で見つけたこと
年齢を重ね、経験を積む中で、私たちの価値観は、静かに、しかし、確実に、変化していきます。かつて心地よかったものが、今は、そうでもなかったり。当たり前だと思っていたものが、当たり前ではなかったり。 この記事は、そんな、変化していく自分自身と...
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