#丁寧な暮らし– tag –

夜、部屋の隅の家具をひとつだけ動かした。ソファの角度を変えただけなのに、灯りの当たり方が変わって、部屋全体の空気が少し違って見えた。うまく言葉にできなかったこの感覚を、今日はここでほどいておきたい。 写真を撮って、誰かに送りたくなった。指...

朝、部屋のラグに足の裏がふれる。深い赤。以前の自分なら絶対に選ばなかった色だ。窓から入る光が赤の上で少しくすんで見える瞬間、ふと足を止めてしまう。この部屋は、もう前の自分の部屋ではないのに、そこに立つ自分だけが、まだ前のままの格好をして...

なりたい自分になるには、まず自分を変えなければいけない。そう思い込んでいませんか。 意志を強く持って、性格を直して、努力を重ねて——そうやって内側から自分を作り変えようとして、うまくいかずに疲れてしまう。でも、順番は逆かもしれません。自分を...

自分にはインテリアのセンスがない。そう思って、部屋づくりを諦めていませんか。 雑誌やネットで見る部屋は素敵なのに、いざ自分の部屋を整えようとすると、なぜかちぐはぐになる。かといってプロに頼むほどでもない。失敗して後悔するのが怖くて、結局な...

運動が続かないのは、自分がズボラだからだと責めていませんか。 家で運動しようと器具を買っても、いつのまにか使わなくなる。また三日坊主だ、と自分にため息をつく。でももしかしたら、そのズボラさは直すべき欠点ではなく、うまく付き合えば続けるため...

仕事の合間に、決まって立ち寄るカフェがある。 その時間だけは、誰にも邪魔されない。海外のペンパルに返信を書いたり、本を開いたり、仕事でモヤモヤしていることを、とことん分析してみたり。心を整理する時間で、毎日の小さな楽しみになっている。 こ...

この記事は私の個人的な記録です。 朝から昼過ぎまで眠り続けて、起きてご飯を食べて、また眠る。そんな一日を過ごしたことはありますか。食事にも運動にも気をつけていたはずなのに、なぜか体が言うことをきかない。「これはさすがに体調不良なんじゃない...

お風呂から出て、髪が濡れたまま、だらだらする。 乾かさなくてもいい。すぐ着替えなくてもいい。誰かの目も、誰かのペースも、ここには存在しない。 その自由を「だらしない」と思ったことは、一度もない。むしろこれが、自分のリズムで生きている感覚だ...

お気に入りの食器を出す。 それだけのことなのに、食卓が少し変わる。同じご飯が、少しだけ丁寧な時間になる。 派手なことは何もしていない。でも、なぜかこういう瞬間に、自分が自分を大切にしている感覚がある。 なぜ、いくら「ご褒美」をあげても満たさ...

ある日、自分から連絡を入れた。 特別な理由があったわけではない。ただ、「そろそろいいかもしれない」という感覚があった。体が先に知っていた、とでも言うような。 その小さな動作から、周りが少しずつ変わり始めた。 これが、波だったのだと、後から気...