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部屋に表れる性格と価値観|家具の配置から見えてくる、自分の選び方
人の部屋に入ったとき、なぜこの棚はここにあるのだろう、と考えてしまったことはないだろうか。そして、その問いを自分の部屋に向けたことは。 最近の部屋づくりのなかで、少しずつ見えてきた自分の選び方を、ここに書き留めておきたい。 迷わなかった本... -
恋人でも一人の時間が欲しい|「一人になりたい」に許可がいる関係の窮屈さ
恋人や夫婦なのに、一人になりたいと言い出せない。言えたとしても、理由を添えなければいけない気がする。そんな窮屈さを、どこかで感じたことはないだろうか。 これは、ある話を聞いてから私の中に残り続けている問いを、自分のためにほどいておくための... -
「あなた、クレイジーなの?」と思う人が好き|予想外の発想に惹かれる理由【連載②】
「え、どうしてそうなるの?」 人の話を聞いていて、思わずそう聞き返したくなったことはありませんか。戸惑ってもいいはずの発想なのに、なぜかもっと聞きたくなる。 私には、その引力にめっぽう弱いところがある。今回はその理由を、自分のために言葉に... -
自分に合う人ってどんな人?HSS型HSP・INTJの私が、本気で考えてみた|連載①
自分に合う人って、どんな人なんだろう。 「優しい人」「誠実な人」「価値観が合う人」。そう答えることはできても、それで何かがわかった気はしない。そんなふうに感じたことはありませんか。 うまく言葉にならなかったこの問いを、自分のために少しずつ... -
その人といるとき、自分はどんな人になっているだろう
「付き合う人は選んだ方がいい」と言うと、少し冷たく聞こえる。人を損得で品定めしているみたいに聞こえるからかもしれない。 だけど最近、恋愛でも仕事でも、誰と一緒にいるかは自分が思っている以上に自分を変えるものなんじゃないかと感じることが増え... -
承認欲求との付き合い方——幸福の判定権を自分に取り戻す方法
夜、部屋の隅の家具をひとつだけ動かした。ソファの角度を変えただけなのに、灯りの当たり方が変わって、部屋全体の空気が少し違って見えた。うまく言葉にできなかったこの感覚を、今日はここでほどいておきたい。 写真を撮って、誰かに送りたくなった。指... -
独自性の育て方|「自分らしさ」は探すより、拾い集めるもの
自分らしさがわからない。そう言って、創作の手が止まったことはありませんか。 もっと個性を出さなきゃ。誰とも違うものを作らなきゃ。そう思えば思うほど、自分らしさは遠ざかっていく。私もずっと、独自性というものを、どこか外側にある正解のように探... -
自分軸で生きてるつもりが、実は他人軸だった話
人にどう思われてもいい。そう言い切れる自分を、本当の自分軸だと思っていませんか。 私はずっと、自分は自分軸で生きていると信じていた。人に合わせず、好きに振る舞い、評価なんて気にしない。そう思っていた。けれど、あるとき気づいてしまった。その... -
部屋を整えると心が整う|「好きな自分」は、好きな部屋から始まった
なりたい自分になるには、まず自分を変えなければいけない。そう思い込んでいませんか。 意志を強く持って、性格を直して、努力を重ねて——そうやって内側から自分を作り変えようとして、うまくいかずに疲れてしまう。でも、順番は逆かもしれません。自分を... -
セルフラブは、特別な日のためにあるんじゃない
お気に入りの食器を出す。 それだけのことなのに、食卓が少し変わる。同じご飯が、少しだけ丁寧な時間になる。 派手なことは何もしていない。でも、なぜかこういう瞬間に、自分が自分を大切にしている感覚がある。 なぜ、いくら「ご褒美」をあげても満たさ...

