#内省– tag –
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セルフラブは、特別な日のためにあるんじゃない
お気に入りの食器を出す。 それだけのことなのに、食卓が少し変わる。同じご飯が、少しだけ丁寧な時間になる。 派手なことは何もしていない。でも、なぜかこういう瞬間に、自分が自分を大切にしている感覚がある。 なぜ、いくら「ご褒美」をあげても満たさ... -
因果応報は、天罰じゃない──脳と心理が起こす「静かな必然」
職場に、当たりのきつい人がいた。 言葉が刺さる。態度が圧迫する。その人の機嫌が、場の空気を決める。そういう人だった。 ある日その人が、電車の中でよく見知らぬ人に絡まれると話していた。 「なんで私ばっかり」と言っていた。本人は気づいていなかっ... -
人間関係の距離感──「水深」を使い分けると、楽になった
お菓子の袋が開いていた。 「これ、おいしいですよね」と誰かが言う。「どこで買ったんですか」と誰かが返す。 私も笑っていた。でも、意識は少しだけ遠いところにあった。 悪い時間ではない。でも、後になぜか消耗している。 深い話をしたわけでもないの...
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